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miércoles, 9 de noviembre de 2011

Autosuperación-. El deporte de la vida: claves para disfrutarlo



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No hay claves infalibles para conseguir el éxito, ni siquiera una definición exacta y universalmente aceptada sobre lo que significan estas cuatro letras. Para unos puede ser la obtención de un galardón pero para una pareja puede ser educar bien a sus hijos mientras que para un empresario la definición tiene que ver con el aumento de sus ventas y de su cuenta bancaria.

En todo caso el éxito tiene que ver con alcanzar las metas que alguien se ha propuesto y por eso es muy importante que sigamos unas sencillas normas de vida, como las que recomendamos a continuación:

Tenga hábitos sanos de vida y de pensamientos. Recuerde que los buenos hábitos nos impulsan hacia nuestros más altos fines, mientras que los malos hábitos no hacen sino estorbar y retrasar nuestra llegada a la cima. Quiero pedirle que tenga especial cuidado en lo siguiente: los buenos hábitos hay que cultivarlos, con disciplina, paciencia y mucha dedicación. En cambio los malos hábitos son silvestres. Nadie los cultiva, pero aparecen en cualquier momento y luego es muy difícil erradicarlos. Tenga en cuenta que para tener buenos hábitos es necesario aportar una cuota de sacrificio casi del mismo tamaño que la necesaria para erradicar los hábitos perjudiciales. La vida de un triunfador está dedicada a cultivar los hábitos buenos y a deshacerse de los que le hacen daño.

Es necesario que determines hasta dónde quieres crecer. Y una vez lo sepas debes tener claridad sobre lo que te ayuda a crecer y lo que te impide hacerlo. Repito, es necesario que hagas tu inventario acerca de lo que te hace crecer en la vida (una perfecta relación con Dios, el estudio, leer buenos libros, las amistades adecuadas…) y qué te está afectando negativamente para que en un acto de liberación, mandes esas conductas, comportamientos y actuaciones, lo más lejos posible de tu vida.

Tus mejores aliados son los autos, tenlo presente, los “autos”: autogestión, autodisciplina, autodominio, autocontrol. Cuando pongas en marcha tus autos dependerás menos de la voluntad de los demás y mucho de tu propia acción; dependerás menos de las circunstancias y más de la planeación; dependerás menos del azar y tendrás seguridad en lo que hagas. Enciende hoy mismo tus autos y comienza a recorrer con seguridad y confianza tu camino.

Acuérdate de la importancia de permanecer. No se trata de iniciar un proyecto y luego otro, sino de terminar todo lo que se empieza. Permanecer es tener perseverancia y constancia. Es no dar marcha a tras una vez que iniciamos algo. Es continuar adelante por más que sientas deseos de abandonar. Hace unos años me propuse ser un lector disciplinado, como lo fue mi papá y una de las cosas que me propuse fue no dejar ningún libro por la mitad. Mi reto era que, una vez abriera el libro y leyera la primera página, tenía que terminarlo. Obviamente no tomaba cualquier ejemplar, primero leía el prólogo, la reseña y todo lo que me pudiera evitar la pérdida de unas buenas horas de mi tiempo. Es cierto que me tocó leer varios libros que no me gustaron, pero me discipliné y nunca dejé alguno a medio terminar. Si sigues en lo tuyo, vas a ser recompensado, no tengas ninguna duda, pero debes continuar y no desistir en el momento que puede ser TÚ momento.

El éxito siempre será esquivo y hará lo posible por ponerte a prueba. Pero antes de intentar su conquista te recomiendo que lo definas con claridad. Si tu éxito es una vida feliz: cuida tu familia y mantén una adecuada relación con los tuyos. Si tu éxito es tener tranquilidad, no te metas en líos con nadie. Si tu éxito es obtener un éxito en los deportes: olvídate de todo lo demás y dedícate a tus entrenamientos.

Creo que ya invertiste suficiente tiempo en leer estas líneas, ahora dedícate a con empeño y sin descanso al encuentro con tu éxito. Mientras luchas por alcanzarlo trata de hacer felices a todos los que encuentres en el camino. Salúdalos de mi parte. ¡Felicidades!

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lunes, 7 de noviembre de 2011

Auto ayuda: Sé fuerte, con la fuerza de un campeón


Por: Alejandro Rutto Martínez

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Confiésalo tú mismo: eres un ser humano fuerte y te mantendrás en pie por fuertes que sean los vientos y por incontenible que sea la tempestad. Eres fuerte por más que alguien intente empujarte para desestabilizarte y hacerte perder el equilibrio.

Confiesa que eres fuerte par que te escuchen el mundo, tus amigos, la familia y todo aquel que tenga oídos, pero grítalo con todas tus fuerzas para que tu voz sobresalga en las ruidosas y complejas horas de la cotidianidad. Exprésate diciendo “soy fuerte” para que tu voz sea escuchada por la persona que más te interesa que reciba este mensaje: tú mismo.

Eres fuerte porque tienes un nombre y haces parte del engranaje perfecto del universo, con una vida rodeada de singularidades por las cuales te diferencias de todos los seres existentes. No hay nadie que haya sido destinado a ser mejor que tú ni nada que te impida acercarte a lo que eres y a lo que deseas ser.

Eres, tú mismo, una criatura incomparable, destinada a escribir tu propia historia; y a subir con firmeza y sin pausa por la escalera que conduce al esquivo éxito.

Eres fuerte porque no estás solo, y no lo estarás nunca. Si miras a tu izquierda verás el rostro de tu familia. Si miras a la derecha encontrarás a tus amigos. Si miras hacia adelante te encontrarás con otros seres humanos, cuya lucha también es la tuya. Si respiras y llenas de aire puro tus pulmones, te inundarás de bienestar y de larga vida. Y percibirás el aroma delicioso de tu infancia y llegarán a ti los recuerdos de esos instantes felices en que fuiste el centro de atención de tus mayores. Tu familia estuvo ahí, como está hoy, con tu misma sangre corriendo por sus venas y tus mismos genes navegando en su existencia.

Eres fuerte porque has sembrado la semilla generosa de la amistad y hoy estás en condiciones de cosechar el mejor de sus frutos: buenos y queridos amigos con los cuales podrás contar en algún momento de tu tiempo. No son personas perfectas, ni te complacerán en todo, ni están libres de errores, ni están exentos de causarte una pequeña molestia o una indeseable decepción. Pero recuerda esto: tú mismo tampoco eres perfecto y alguna vez también le fallarás a alguien.

Así son los amigos: personas en construcción. No son perfectos y tal vez nunca lo serán pero cuentan con una cualidad que debería interesarte mucho más: su disposición para atenderte y ayudarte. Lo más importante de ellos es este hecho simple: son tus amigos. Y punto.

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